<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Piotr Stępniak &#187; karate</title>
	<atom:link href="http://www.piotrstepniak.com/tag/karate/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.piotrstepniak.com</link>
	<description>...budo, biotechnologia, bioinformatyka i fotografia...</description>
	<lastBuildDate>Sat, 01 Oct 2011 23:06:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>25 lat Ju-jitsu w Zielonej Górze</title>
		<link>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/25-lat-ju-jitsu-w-zielonej-gorze/</link>
		<comments>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/25-lat-ju-jitsu-w-zielonej-gorze/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 17:11:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotrek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Foto-blog]]></category>
		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>
		<category><![CDATA[fotografia]]></category>
		<category><![CDATA[ju-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[karate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.piotrstepniak.com/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[W zeszły weekend w Zielonej Górze świętowano 25-lecie istnienia sekcji Ju-jitsu. Odbyła się bardzo ciekawa gala z pokazami oraz równie interesujące seminarium z sensei Vlado Schmidtem. Jako, że swoje treningi zaczynałem właśnie w tym klubie, była to również znakomita okazja do spotkania wielu dobrych znajomych, których serdecznie pozdrawiam! Na zdjęciu powyżej sensei Eliasz Madej (Karate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" style="border: 5px solid white;" src="http://www.piotrstepniak.com/galerie/25latJJ_002.JPG" alt="Test twardości - sensei Eliasz Madej" width="500" /></p>
<p>W zeszły weekend w Zielonej Górze świętowano 25-lecie istnienia sekcji Ju-jitsu. Odbyła się bardzo ciekawa gala z pokazami oraz równie interesujące seminarium z sensei Vlado Schmidtem. Jako, że swoje treningi zaczynałem właśnie w tym klubie, była to również znakomita okazja do spotkania wielu dobrych znajomych, których serdecznie pozdrawiam!</p>
<p>Na zdjęciu powyżej sensei Eliasz Madej (Karate Kyokushin) podczas testu twardości.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/25-lat-ju-jitsu-w-zielonej-gorze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jhonny Bernaschewice Shihan (18-22 lutego 2008, Hechtel-Eksel, Belgia)</title>
		<link>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/jhonny-bernaschewice-shihan-18-22-lutego-2008-hechtel-eksel-belgia/</link>
		<comments>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/jhonny-bernaschewice-shihan-18-22-lutego-2008-hechtel-eksel-belgia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2008 02:32:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotrek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budo]]></category>
		<category><![CDATA[Seminaria]]></category>
		<category><![CDATA[aiki-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Hombu Dojo]]></category>
		<category><![CDATA[ju-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[karate]]></category>
		<category><![CDATA[Kobudo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.piotrstepniak.com/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[Nie zdażyło mi się jeszcze seminarium z Shihanem Jhonny Bernaschewice, które mi się nie podobało. Nie zdażyło mi się również uczestniczyć w takim świetnym stażu do tej pory. W skali od 1 do 10 ma u mnie stanowczo 11! Ale zacznijmy od początku. Dla mnie była to pierwsza wizyta w Chi-Ryu Aiki-jitsu Hombo Dojo, tak [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Chi-Ryu Hombo Dojo: w seiza od prawej: Shihan Jhonny Bernaschewice i Sensei Przemysław Wiśniewski, stoją od prawej: Marek Gunia, Patrycja Pszczelińska i ja :-)" rel="lightbox[Belgia2008]" href="/galerie/belgia_09.jpg"><img style="border: 0pt none; margin: 5px; height: 250px; float: right;" src="/galerie/belgia_09.jpg" alt="Chi-Ryu Hombo Dojo: w seiza od prawej: Shihan Jhonny Bernaschewice i Sensei Przemysław Wiśniewski, stoją od prawej: Marek Gunia, Patrycja Pszczelińska i ja :-)" /></a>Nie zdażyło mi się jeszcze seminarium z Shihanem Jhonny Bernaschewice, które mi się nie podobało. Nie zdażyło mi się również uczestniczyć w takim świetnym stażu do tej pory. W skali od 1 do 10 ma u mnie stanowczo 11! <img src='http://www.piotrstepniak.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ale zacznijmy od początku. Dla mnie była to pierwsza wizyta w Chi-Ryu Aiki-jitsu Hombo Dojo, tak jak i dla Marka i Patrycji. Z naszej czwórki tylko Sensei Przemek był Hombo Dojo już wiele razy. To stało się oczywiście naszą korzyścią, gdyż wiedział gdzie nas zabrać, on także w ogóle umożliwił nam wyjazd na to seminarium, za co jestem mu ogromnie wdzięczny <img src='http://www.piotrstepniak.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Droga do Belgii pomimo tego, że długa, była całkiem przyjemna a nawet wygodna, biorąc pod uwagę ilość sprzętu i bagażu jaki ze sobą wieźliśmy. Na miejscu byliśmy późnym wieczorem. Po krótkim lecz ciepłym przywitaniu z Shihanem rozgościliśmy się w dojo, zjedliśmy kolację i poszliśmy spać. Poranek był chłodny, wstaliśmy rześcy i gotowi do treningów&#8230;</p>
<p>Trenowaliśmy wg. systemu 2 treningów z Shihanem dziennie, oraz dodatkowego wieczornego, podczas którego utrwalaliśmy materiał. W poniedziałek Shihan zaczął od <em>Chi-Ryu kihon kumite</em> wyjaśniając nie tylko sam ruch ale również zasady praktyki <em>kihon kumite</em>. Następnie przeszliśmy do podstaw <em>jodo</em> oraz <em>kumi jo</em>. Na treningach <em>kobudo</em> rozpoczęliśy od zestawów <em>hojo undo bo </em>i<em> sai</em> aby następnie przejść do <em>Syushi-no Kun Kata bunkai</em>.</p>
<p>W środę drugi trening mieliśmy razem z grupą niemieckich i holenderskich kolegów (i koleżanki). Było to interesujące doświadczenie. Na tym treningu poznaliśmy cały &#8216;rysunek&#8217; piątego <em>bo kata &#8211; Shishi-no Kun</em>. Dla odmiany poranek tego dnia był poświęcony <em>Nage-no kata</em> i <em>ne-waza</em>.</p>
<p>Podczas tych pięciu dni ćwiczyliśmy także nieco <em>ken-jutsu</em>, <em>Shinto Kata</em>, <em>Chi-Ryu Aiki-jitsu</em> (rzecz jasna!) i inne&#8230; Nie sposób opisać wszystko. Mnóstwo szczegółów, objaśnień form i nieustannej korekcji błędów składało się na wspaniały dar od Shihana. Ale moment, to nie wszystko! Tak, Shihan nie zatrzymał się na wyjaśnianiu wyłącznie wykonania technik. Podczas odkrywania przed nami kluczowych punktów technik oraz odpowiadania na nasze pytania starał się dać nam głęboki wgląd w <em>Chi-Ryu</em>, tak więc spędził dużo czasu wykładając nam także niektóre podstawy akupunktury a nawet języka japońskiego, co dla mnie było zarówno zaskakujące jak i głęboko fascynujące.</p>
<p><a title="Chi-Ryu Hombo Dojo: Sensei Przemysław Wiśniewski i ja" rel="lightbox[Belgia2008]" href="/galerie/belgia_03.jpg"><img style="border: 0pt none; margin: 5px; height: 250px; float: left;" src="/galerie/belgia_03.jpg" alt="Chi-Ryu Hombo Dojo: Sensei Przemysław Wiśniewski i ja" /></a>Nierozłączną częścią seminarium był czas spędzony poza <em>tatami</em> i w tym miejscu mam przyjemny obowiązek zdać i zniego krótkie sprawozdanie <img src='http://www.piotrstepniak.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Mieliśmy zaszczyt gościć u Shihana w domu jednego wieczoru aby wysłuchać jego opowieści m.in. z podróży na Okinawe. Było super! Odwiedziliśmy również panią Marię, mamę Shihana, która jest prawdziwie przesympatyczną kobietą. Znaleźliśmy też trochę czasu aby obejrzeć kilka filmów w naszym prywatnym &#8216;dojowym&#8217; kinie (laptop Senseia Przemeka <img src='http://www.piotrstepniak.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ), co zwykle uzupełniało wieczorny relaks.</p>
<p>Podsumowując, było napawdę przyjemnie widzieć Shihana w tak dobrym zdrowiu i jak zwykle w świetnej kondycji. Ilość wiedzy jaką wlał nam do głów jest niesamowita a czas spędzony razem w Hechtel czyni to seminarium wyjątkowym i niezapomnianym na bardzo długo, jeśli nie na całe życie <img src='http://www.piotrstepniak.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Domo arigato gozaimas Sensei!</p>
<p><a class="inline" href="/galeria/ChiRyuHomboDojo2008/">Kilka fotek ze stażu</a></p>
<p>Więcej fotek: <a class="inline" href="http://picasaweb.google.com/combatjj/ChiRyuWHomboDojo2008Treningi" target="_blank">Treningi</a> i <a class="inline" href="http://picasaweb.google.com/combatjj/ChiRyuWHomboDojo2008PozaTreningami" target="_blank">po treningach</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.piotrstepniak.com/budo/seminaria/jhonny-bernaschewice-shihan-18-22-lutego-2008-hechtel-eksel-belgia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

